Osobní cesta proměny

Moje služby se zaměřují na osobní transformační a křesťanský koučink, doprovázení v duchovním růstu a rozvoji osobnosti. Nabízím možnost potkat se jak osobně v centru Prahy, tak prostřednictvím online setkání, aby Váš proces proměny byl co nejefektivnější. V jakékoli roli Vám rád pomohu na Vaší cestě k lepšímu já.

Na úvod nabízím zdarma úvodní 30minutovou konzultaci, při které můžeme nahlédnout na to, co obnáší koučink nebo duchovní doprovázení a jak by konkrétní spolupráce s Vámi mohla vypadat. Konzultace probíhá zpravidla online.

Typy služeb

Osobní koučink

Osobní koučink je proces, který pomáhá jedincům nalézt svůj potenciál a dosáhnout pozitivních a trvalých změn v jejich životě. Kouč neradí, nehodnotí, neposuzuje, nýbrž pomáhá klientovi partnersky najít řešení na míru v oblasti, které klient řeší. Koučink také přináší jiné přístupy a úhly pohledu tam, kde klient si už sám neví rady.

Křesťanský koučink

Křesťanský koučink je typ koučinku, který zahrnuje do procesu spolupráce i Boha, jeho pohled na člověka, křesťanskou antropologii a měřítko věčnosti k našemu konání. Je to hodnotově založený koučink, spojený s křesťanskou etikou, může přitom dojít k práci s Biblí, modlitbou a zapojení duchovní sféry. Neliší se tedy řešenými tématy, ale přístupem ke koučování.

Duchovní doprovázení

Duchovní doprovázení je cesta společného hledání a prohlubování duchovního života a jeho aspektů – víry, naděje, identity, poslání a smyslu. Doprovázení pomáhá člověku nalézt vnitřní rovnováhu a orientaci v životě.


Otázky a odpovědi

1. Co je to koučink?

Koučink je metoda partnerské spolupráce, při níž kouč pokládá klientovi otázky a pomáhá se orientovat klientovi v jeho cílech a tématech. Kouč vás tedy doprovází na Vaší životní cestě. Nedává rady, ale aktivním nasloucháním a kladením různých a často nečekaných otázek Vám nabízí pomocnou ruku s hledáním odpovědí ve Vás samotných. Jako kouč věřím, že důležité odpovědi si nosíme v sobě. Klient je expert na svůj život, a proto ke každému přistupuji s úctou a úžasem a také velice individuálně.

2. Jak probíhá koučink se mnou?

Na začátku probíhají obvykle sezení jednou za týden, nebo za 14 dní. Při prvotních setkáních je lepší se scházet častěji, abychom mohli nejprve poznat Vaši situaci a co se děje ve Vašem životě.

Při prvotním kontaktu se seznámíme a probereme, zda je Vaše téma vhodné pro koučink. Pokud se domluvíme na koučování, tak si domluvíme setkání, během kterého se budeme společně věnovat Vašemu tématu pomocí koučovacích technik.

Sezení zahrnuje 50 nebo 110 minut přímé práce s Vámi (celkově sezení zabere 60 nebo 120 minut, detailněji viz stránka Ceník). Obvykle na začátku probereme společně Vaše téma nebo otázky, poté se věnujeme Vašemu tématu s využitím koučovacích technik a na závěr si nastavíme akční kroky a shrneme si obsah setkání. Každé sezení je však individuální a jeho struktura se může odlišovat podle Vašich potřeb a tématu. Během koučování se může stát, že se třeba potřebujete během sezení hýbat nebo dávat najevo emoce či se ztratíte ve svých myšlenkách; to je naprosto v pořádku, neboť s tím mám vlastní zkušenost a vím, že je dobré tomu dát volný průběh.

Já jako kouč Vám budu věnovat plnou pozornost, protože mám v úctě Vás a vaše téma. Současně věřím v to, že čím více Vašemu tématu budete věnovat pozornost i Vy, tím snáze se dostaneme k většímu poznání a rychlejšímu dosažení Vašich cílů.

3. Proč je lepší dlouhodobá spolupráce? 

Sezení obvykle probíhají pravidelně, klidně po dobu několika měsíců. Pro hlubší a trvalejší změnu ve Vašem životě vřele doporučuji alespoň 3měsíční koučování, což odpovídá přibližně 12 sezením o 24 hodinám během kratší doby. Mám snahu po dohodě rozvrhnout naši spolupráci tak, aby pro Vás byla maximálně užitečná. V delším horizontu je možné Vaši situaci lépe zmapovat, vyzkoušet a reflektovat různé postupy a věnovat se více tématům, které jsou pro Vás důležité.

4. Jakou formou se můžeme sejít?

Nabízím koučování online nebo fyzicky v centru Prahy (viz stránka Kontakt). Úvodní konzultace zdarma probíhá obvykle online (v tom případě Vám pošlu odkaz na setkání do e-mailu). Je možné taky se sejít ve Vašich soukromých nebo firemních prostorách. Vše se zakládá na individuální domluvě s Vámi. 

5. Pro koho je koučink vhodný? 

Koučink je vhodný pro všechny lidi, kteří chtějí být k sobě otevření, upřímní, a chtějí se sebou něco dělat nebo se někam posunout. Nemusejí přesně vědět, co chtějí nebo co nechtějí. Věkově to lze omezit odspoda přibližně hranicí 15 let, ale je to individuální. Klienti by zároveň neměli být v akutní fázi závažné duševní nemoci. 

6. Jak kouč může pomáhat klientovi z oblasti nebo oboru, kterému kouč nerozumí a nezná? 

Jako kouč pracuji s myslí a duší člověka, pomáhám mu změnit postoj k různým otázkám a tématům. Přináším podporu při pochopení situací, vlastního chování a jednání, přičemž záměrem je nalézt klientovu vlastní specifickou a individuální cestu. Nepotřebuji tak plně znát obor a situaci Vás jako klienta a na to základně potřebné se doptám. Může to být někdy však ku prospěchu znát klientovu oblast lépe; já sám mám VŠ technického a humanitního směru i manažerskou zkušenost a je to při některých sezeních přínosem. Důležitější je však pro kouče spíše životní zralost, sebereflexe a schopnost aktivně naslouchat a být empatický. 

7. Jak se liší tzv. klasický koučink od toho křesťanského? 

Křesťanský koučink se tématicky neliší od klasického koučinku – řeší stejná nebo podobná životní, vztahová i profesní témata. Rozdíl je však v přístupu a měřítku, ze kterého vychází. Zatímco běžný koučink pracuje především s hodnotami, zdroji a cíli klienta jako jednotlivce, křesťanský koučink vědomě zahrnuje i Boží perspektivu, křesťanskou antropologii a etický rozměr víry. Do procesu může přirozeně vstupovat práce s Biblí (např. skrze podobenství nebo dějinné situace Božího lidu), modlitba či reflexe duchovní roviny – vždy s respektem ke svobodě klienta a jeho osobní cestě.

V praxi křesťanský kouč pohlíží na člověka jako na Boží dítě s jedinečným povoláním a smyslem, a pomáhá mu objevovat řešení v souladu s křesťanskými hodnotami i dlouhodobou perspektivou života. Tento přístup podporuje individualitu, otevírá nové způsoby duchovního rozlišování a pomáhá reagovat na změny tak, aby osobní růst byl nejen funkční a praktický, ale také vnitřně zakotvený a smysluplný.

8. Čím může být koučink dobrý pro křesťany? 

Postřehy z koučinku mohou křesťany dobře inspirovat. Lze zkoumat a využívat Bibli novým způsobem, nově a jinak podporovat duchovní procesy v klientovi a pružně reagovat na změnu v souladu s křesťanskými hodnotami. Přitom tento proces zdravě podporuje individualitu, pomáhá vidět v druhých nové možnosti a v neposlední řadě je nápomocný k nacházení lidské jedinečnosti v Bohu.

Jste připraveni udělat první krok?